Недо...

Знакомо ли вам чувство, что вы никому не нужны? Или, может быть, оно звучит иначе: "Я неинтересный", "Я недостойный", "Я неспособный"? Это чувство может звучать по-разному, но суть одна — уничижительное отношение к себе. Иногда оно возникает на фоне жизненных трудностей, кризисов или депрессии. А порой появляется, будто без причины. Есть ли способ справиться с этим? Найти путь к легкости и внутренней гармонии?

Это не абстрактная история про чьи-то чувства, это история про меня. Лет 5 назад чувство потерянности, собственной ненужности и бессилия стало моим спутником. Причин, казалось бы, для этого не было. На первый взгляд всё было в порядке — семья, работа, увлечения, — но радость исчезла. И этот факт пугал меня еще сильнее. «Как было» уже не радует, а «как по-другому» - не понятно. Я умело старался отвлечься, заполнял время разной деятельностью – от увлечений до трудоголизма.

Совсем не сразу, но со временем пришло понимание: мне нужна не беготня от себя, а честный разговор с собой и, похоже, мне «умеющему все тащить и вывозить самому» нужна – (о, ужас!!!) поддержка. Признать этот факт было, пожалуй, самым не простым.

Так в моей жизни появилась психология. Сначала Московский Международный Университет. Параллельно Институт Практической и Прикладной Психологии и вместе с ним специализация в Гештальт-подходе.

На протяжении последних полутора лет я практикую. И очень часто любусь красотой мгновения, когда человек встречает свою уникальность, замечает то восхитительное в себе, на что не обращал внимания раньше. Любуюсь, как останавливается время в ту секунду, как человек обнаруживает себя настоящего, как решительно действует, получая опору извне или опираясь на себя. Как в жизни происходят перемены – иногда чуть заметно, но необратимо, а иногда волноподобно, освобождая человека от старого и открывая дорогу новому в его жизни.

Это, конечно же, не волшебство, но это волшебно. Это то, на что способен каждый – чувствовать, замечать себя, давать себе место, быть здесь и сейчас, жить эту жизнь!

Так что, Здравствуйте!

Меня, по-прежнему, зовут - Василий и я психолог.

Спасибо, что дочитали! Я скучал)